Masáže - proč jít na masáž?
Nabízím tyto druhy masáže:
Protože největší touhou člověka je žít zdravý, šťastný a tvůrčí život. Z těchto tří aspektů je zdraví primární, protože bez něj se člověk nemůže cítit šťastný a tvořivý. Masáž působí jak na fyzické tak i mentální úrovni. Fyzicky pomáhá všem systémům těla – imunitnímu, dýchacímu, nervovému, endokrinnímu, pohybovému, trávícímu, lymfatickému a krevnímu oběhu.
Masáže jsou nejstarší léčebné metody na světě, které se provádí více jak 3000 let. Pomáhají zmírňovat bolesti při problémech s pohybovou soustavou, odstraňovat stres, navozovat dobrou náladu a celkově uvolňovat napětí. Mohou však řešit pouze konkrétní problém. Masáže mají i vynikající rehabilitační a terapeutické účinky. Ideální je stav, pokud masáž působí preventivně.
V moderní době vedeme velice pohodlný život. Máme málo fyzické aktivity a pracovní nároky nám nedovolují věnovat se aktivitám, jež by zaměstnávaly naše svaly. Když se ke všemu připočítá málo čerstvého vzduchu, sluníčka a nezdravé náhražky v potravinách, je přirozené, že to náš imunitní systém vychýlí z rovnováhy. Neustálé starosti a stresy zvyšují hromadění toxinů v těle. Nejlepším, nejjednodušším a nejpřirozenějším lékem na tyto neduhy je - MASÁŽ.
Obecně řečeno, masáž napomáhá v procesu samoléčby.
Jak často přijít na masáž?
1x týdně - pro odstranění bolestí
- z počátku je nutné dělat masáže co nejčastěji pro co nejrychlejší nápravu (cca. po dobu 5 týdnů). Nikdo nechce mít bolesti.
1x za 2 týdny - zlepšování zdravotního stavu
- je nutné opakovat masáž v tomto minimálním intervalu. Můžeme to přirovnat ke sportovnímu tréninku. Pokud dojdete pouze jenou za čas, neposlílíte a nezlepšíte se. Účinek masáže vydrží jen určitou dobu a za nějaký čas (cca. 14-21 dní), se tělo dostane do stejného - původního stavu.
1x za měsíc - preventivně
- pokud je tělo v dobrém zdravotním stavu, stačí mu jen pomáhat a udržovat funkce orgánů v plné funkčnosti. Pravidelná masáž, včasná kontrola od maséra a relaxace je hlavní ozdravný účinek masáží. Udělejme si na sebe čas aspoň na chvilku v každodenním stresu. Čas opravdu rychle utíká a pokud pravidelně nebudeme pro sebe nic nedělat, vzpomene si to až za několik let, bohužel až při bolestech. Až to je již pozdě. Veliký problém se odstraňuje a napravuje těžce a dlouho.
Kdo dodržuje toto doporučené minimum, má stále zdraví, nebývá nemocný, nemá bolesti a užívá si kvalitního života. Užívá si masáže...
Na viděnou s Vámi se těší profesionální kosmetička Kamila Králová
